2025年3月15日与3月22日晚七点半，由四川大学电子信息学院主办、电子信息学院二级心理辅导站和四川大学“e心致学”辅导员工作室联合承办的沁心读书会春季第二、三次活动分别顺利开展在四川大学望江校区东三教学楼525室顺利举办。本次活动由何惠老师线上参与并指导，辅导站学生站长李岩峰领读，线上线下同时开展。
本次读书会活动继续以英国作家罗伯特·戴伯德撰写的《蛤蟆先生去看心理医生》为主题。活动伊始，在领读人的引导下，同学们回顾了之前的章节，回顾了蛤蟆先生充满悲伤和忧郁的童年；接着，领读人正式开始带读当天需要阅读的章节。
在阅读完成之后，参与者们就当天阅读的章节开展了讨论，以下是同学们一致认可的结论：可以表达愤怒，但是不能愤怒地表达；比起短时间内爆发愤怒，缓慢地释放怒气可以避免中伤他人，同时有助于问题的解决；内耗的人（本书中的蛤蟆先生）往往会过度猜忌和质疑自己，这种对内心反复的拷打极大消耗了自己的精力。而要从一个内耗的人转向正确的自我审视需要决心和勇气，需要付出艰辛的努力，但是这种转变将会是破茧成蝶的蜕变。
在本次活动中，同学们以蛤蟆先生为镜子，对自我的探索更进了一步。会议结束后，同学们纷纷表示收获良多。
预告一下~我们下一次的读书会活动于3月29日晚7点30分开展，继续探索“蛤蟆先生”童年的故事。欢迎感兴趣的同学报名！
撰稿：聂钰婷
图片：李岩峰
2025年3月25日
