为帮助2026级本科新生快速适应大学生活，疏导入学适应压力，掌握科学的心理调节方法，培育积极健康的心理状态，8月28日上午9时，电子信息学院于江安校区第一教学楼B座307、507开展2026级新生心理健康教育专题讲座，四川大学心理健康中心贺婷、本科2026级辅导员陈林以及全体2026级新生参与此次活动。
讲座结合大一新生真实适应问题展开讲解，聚焦环境转变、人际相处、学业压力、情绪波动、自我认知等新生高频困扰。贺婷老师细致分析新生入学后容易出现的焦虑、迷茫、独处不适等常见心理状态，帮助同学们正视心理变化、接纳自我情绪。同时，贺婷老师向同学们传授简单实用的情绪调节、压力疏导、人际沟通技巧，引导新生学会自主调整心态、合理释放压力、主动倾诉求助。
图为心理中心贺婷老师带领26级新生进行与心理健康有关的游戏
图为参会学生
本次心理健康教育讲座内容贴合新生实际、实用性强，引导2026级新生以积极、阳光、从容的心态迎接全新大学生活。
院团委宣传部 来稿
撰稿人：唐承浩
