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四川大学电子信息学院二级心理辅导站“人体三脑与笑愈太极的训练关系”讲座顺利举行

供稿:心理辅导站    责任编辑:何阳    时间:2025-03-07    阅读:

2025年3月6日下午14:00,四川大学体育学院太极推手教师、四川大学海外教育学院武术课教师、四川大学工会职工太极养生教师、全国武术功力赛夺桥徒搏运动项目创始人及笑愈太极项目创始人孙卫国老师,受邀为四川大学电子信息学院师生开展了题为“人体三脑与笑愈太极训练关系”的专题讲座。此次讲座由四川大学学生工作部(处)(就业指导中心)和心理健康教育中心主办,电子信息学院二级心理辅导站——电子“心晴e站”及“e心致学”辅导员工作室承办,并在望江校区基础教学楼C座104教室顺利举行。讲座现场共有100余位研究生同学参与。

   

图1 孙老师正在进行讲座主题导入

讲座由张帆老师主持。张老师首先向在场师生介绍了孙卫国老师的工作背景,并简要阐述了此次讲座的主题“人体三脑与笑愈太极的训练关系”的重要性,同时热烈欢迎孙老师的到来。

孙老师在讲座中详细阐述了“三脑”的概念和其相互关系。他指出,三脑包括大脑、心脑和腹脑,分别掌管意识、情绪与兴趣以及运动等功能。孙老师强调,通过科学理解三脑的作用,结合太极运动的训练方法,可以有效促进身体健康。

                           

图2 孙老师现场教同学们展示运动动作

讲座过程中,孙老师就“三脑”与“太极”这两大方面和他们的关系分别进行重点介绍。最后孙老师组织同学们站起来感受三脑,做出简单的太极动作。同学们都积极参与到活动当中。讲座结束后,何惠老师对本次讲座进行了总结并再次感谢孙老师的分享,同学们用热烈的掌声感谢孙卫国老师作的精彩讲座。

                           

图3 何老师对孙老师表示感谢

本次“人体三脑与笑愈太极的训练关系”专题讲座中,孙卫国老师通过深入浅出、富有趣味的方式,向在场的老师和同学们传递了三脑和太极的相关知识,为帮助大家建立科学、健康的运动与饮食习惯打下了坚实基础。通过此次讲座,在场的老师与同学们纷纷表示,在与孙老师互动学习过程中获益良多,不仅加深了对三脑与太极之间关系的认识,而且了解到合理的运动方式和健康的心态对疾病预防、强身健体的重要性。


撰稿:蒲佳鑫

摄影:龙洋林、张宇泽、李岩峰