2024年11月18日下午7点30分，由四川大学电子信息学院主办、电子信息学院二级心理辅导站和四川大学“e心致学”辅导员工作室联合承办的“在凡尘中小憩”沁心读书会第三次活动在四川大学望江校区东三教学楼525室顺利举办。本次活动由何惠老师线上参与并指导，辅导站学生站长李岩峰和参与者涂欣悦同学共同领读，线上线下同时开展。
活动伊始，两位领读人与同学们一起阅读了《非暴力沟通》这本书的第三章与第四章；领读人每带领完成一个段落后，邀请线上线下同学对书里的内容进行分析和解读。
活动伊始，两位领读人与同学们一起阅读了《非暴力沟通》这本书的第三章与第四章；领读人每带领完成一个段落后，邀请线上线下同学对书里的内容进行分析和解读。
在完成阅读内容之后，参与者们进行了热烈的交流，同学们都结合自身实际回答主持人提出的问题。大家一致认可：日常表达中我们常常混淆想法与感受，很少去认真体会自己的真实感受是什么，甚至忘记自己的感受，常常评判自己不应该有这样那样的感受，而在读书过程中大家越来越了解不带评判的观察及区分感受和想法是多么重要。
同学们纷纷用各种方式表达感悟与收获。
这是线下同学做的读书笔记：
这是是线上同学撰写的读书感悟：
预告：沁心读书会第四次活动定将于11月25日开展，阅读《非暴力沟通》第五章和第六章，探讨如何“为自己的感受负责”并通过学会“提出请求”来丰盈自己的生命。欢迎所有对这本书有兴趣的同学参加到活动中，期待您的加入！
