2023年4月12日下午15:00-17：00，电子信息学院二级心理辅导站——电子“心晴e站”在四川大学望江校区基教A304开展了“增进交流，提高学生干部认同感”研究生干部成长团体辅导第一次辅导。本次团体辅导由电子信息学院2020级辅导员、二级心理辅导站业务负责人何惠老师担任带领者，二级心理辅导站学生干部吴芳、曹鹏为活动负责人，研究生各班心理委员、班长、团支书、党支书等十余位同学参与了此次活动。
在本次研究生干部成长团体辅导第一次辅导活动中，何惠老师以“感受与想法”为主题，开启了本次团体辅导。何惠老师在主题导入时提到，“在生活中，人们总是模糊了感受与想法的界限，因此不能清晰的体会到自身的感受，常常混淆了感受与想法”。为帮助现场同学进一步明晰自身感受，何老师有针对性地开展了几个小游戏。首先，何老师请同学们依次进行自我介绍并复述前面所有同学的介绍；随后，邀请了一位同学进行不间断的三分钟的自我介绍，并请同学们关注自身在该过程中的感受；最后，所有同学们闭眼，跟随何老师的言语引导进行想象拓展。三个小游戏结束后，何老师让同学们逐一谈谈自己的感受，引导帮助同学们辨别发言中出现的感受与想法，并对同学们在发言中提出的感到紧张、心跳加快、不自觉颤抖、感到失落等感受性词汇的表达加以澄清。最后何老师将此次活动与心理学相关理论进行联系，把感受与能力进行了链接，同学们认识到，有感觉做某事是建立自信的基础。加深了同学们对“感受与想法”的认识，提升自己的感受性。
团体辅导活动现场
研究生干部成长团体辅导参与人员
经过此次研究生干部成长团体辅导，何老师通过一系列小游戏引导同学们去体会自身的感受，并将活动与心理学相关理论知识相结合，将本次团体辅导实践升华到了理论的高度。经过此次富有趣味与意义的活动，同学们学会了如何发现甄别感受与想法之间的区别，大家对自身感受的认识加深了。
撰稿：曹鹏
摄像：曹鹏
