2024年4月12日下午15：00-18：00，由四川大学心理健康教育中心主办，电子信息学院二级心理辅导站——电子“心晴e站”和四川大学“e心致学”辅导员工作室、四川大学商学院健行工作坊联合承办的“与情绪共舞——探索内心世界的彩虹”团体辅导第一次团体辅导顺利举行。本次团体辅导由电子“心晴e站”副站长、“e心致学”辅导员工作室主持人何惠老师担任督导，何阳老师担任副督导。电子信息学院和商学院部分本科生、研究生参与了本次活动。
本次团辅分为四个阶段，首先是顺时针“滚雪球式”的介绍，每个同学说出自己左侧所有同学的来源、姓名和兴趣爱好，通过这样的方式来增进相互的认识。
二阶段是冥想。沐浴在宁静的音乐中，在何惠老师的引导中放松全身，何老师邀请同学们通过冥想的方式放松心情，放下戒备，全然的、正念的 “在当下”。接着是三分钟不间断自我介绍，何老师邀请一名同学担任演员，做三分钟不中断的自我介绍，其余同学通过观察演员的语音语调、表情、肢体动作去觉察自己内心的感受、想法、评价。
接着是双人对视活动，引导同学们觉察与陌生人对视时自己的情绪、想法。筷子舞引导同学们看到在人与人之间关系边界，引发大家去关注如何协调关系，如何维持链接不断，来引导同学们对人际关系的深刻思索。
活动最后，大家真诚地、积极地分享了参与活动的感受。此次团体辅导，何惠老师通过温暖有力的活动引导，帮助同学们明白了我们的行为如何被感受和情绪驱动，同学们在活动中更加深入地理解自己理解他人，从而在人际关系中保持良好的距离。此次团辅活动正如春日里一泓清冽甘甜的山泉，沁人心脾，滋养心扉，让同学们在美好的四月里受益匪浅，为以后的工作生活书写了一剂治愈的良药。
